Spezifische Rückenschmerzen entstehen durch Erkrankungen der Wirbelsäule oder bestimmte entzündliche Muskel- und Bindegewebserkrankungen. Auch verschleißbedingte Veränderungen wie z. B. Arthrose können Auslöser von spezifischen Rückenschmerzen sein, daher nehmen viele Rückenbeschwerden mit spezifischen Ursachen mit dem Alter zu.
Spezifische Rückenschmerzen und deren Ursache sollten unbedingt von einem (Fach-)Arzt behandelt werden. Sprechen Sie auch Ihr Sport- und Ernährungsprogramm mit Ihrem Arzt ab, um den größtmöglichen Therapieerfolg zu erzielen und eine weitere Verschlechterung Ihrer Beschwerden zu vermeiden.
Ranocalcin® mit seiner einzigartigen Wirkstoffkombination unterstützt Sie als ganzheitlicher Ansatz bei der Stärkung Ihres Stütz- und Bewegungsapparates. Die wichtigsten Strukturen im Rücken: Knochen, Sehnen, Bänder und insbesondere die Faszien werden durch die einzigartige mineralische Wirkstoffkombination von Ranocalcin®aus Kieselsäure, einem Calcium-Trio, Eisen und Zink gestärkt. Da Ranocalcin® frei von Wechsel- und Nebenwirkungen ist, eignet es sich auch zur langfristigen Einnahme, so dass es unterstützend und begleitend angewendet werden kann.
Grundsätzlich ist die Stärkung des Rückens zu empfehlen. Hierzu eignet sich am besten ein individuelles Sport- bzw. Bewegungsprogramm mit dem richtigen Verhältnis aus An- und Entspannung, in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung. Einige gezielte Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Faszien sowie Erhaltung der Beweglichkeit haben wir Ihnen hier zusammengestellt.
Die im vorangegangenen Test zusammengestellten Fragen dienen als Orientierung. Wenn Sie regelmäßig Rückenschmerzen haben, sollten Sie auf jeden Fall die Therapie mit einem Arzt, Heilpraktiker oder Physiotherapeuten besprechen.
